Jack & Katie
Gesundheit
Mein Name ist Tanja Jung und ich berate verschiedene Menschen in Sachen Lifestyle, Persönlichkeitsentwicklung und helfe mittelständischen Unternehmen bei ihrer Entwicklung. Diese Webseite ist meine persönliche Visitenkarte. Mail: [email protected] Via della Pace 16, 6600 Locarno, Swizerland Persönliche Interessen: Ich wandere gerne und mische meine Naturkosmetik selbst, ich Reise viel und spreche aktuell 4 verschiedene Sprachen (mehr oder weniger flüssig). Am Wochenende bin ich immer für ein oder zwei Gläser Wein zu haben, um in freundlicher Atmosphäre über aktuelle Ereignisse oder alte Kulturen zu philosophieren. Meine Lieblingskomponisten sind Johannes Brahms und Franz Schubert.
Derzeit beschäftige ich mich mit den folgenden Themen:
Manuka Honig
Manuka ist schon seit vielen Tausend Jahren als Heilmittel bekannt und wurde bereits im Altertum für zahlreiche Krankheiten eingesetzt. Über 500 Rezepte für Tinkturen und Salben konnten in einem noch gut erhaltenen Papyrus gesichtet werden. Mehr Infos hier: https://www.manuka-honig.net
Gesundheit
FAlls du fundierte informationen bezüglich der Gesundheit suchst, kann ich dir diese Seite empfehlen: www.natur-kompendium.info
Schwarzkümmelöl
Auch kursiert das Gerücht, dass man mit Schwarzkümmelöl abnehmen kann. Dieses Gerücht konnte Wissenschaftlich zwar nicht bestätigt werden, doch geben viele Menschen, die Schwarzkümmelöl verwenden an, dass es ihnen mit Schwarzkümmelöl leichter gefallen ist, abzunehmen. Mehr Infos Hier: https://www.schwarzkuemmeloel-info.com
OPC
Im Extrakt des Traubenkerns steckt OPC. Der Pflanzenstoff wirkt antioxidativ. Dies bedeutet, dass er die menschlichen Zellen vor freien Radikalen schützt. Dadurch können Schädigungen im Innern des Körpers verhindert werden. Die Abkürzung OPC bedeutet Oligomere Proanthocyanidine. OPC gehört zu den Polyphenolen, welche zu den sekundären Pflanzenstoffen gezählt werden. Bei OPC handelt es sich um einfache Ketten mehrerer aneinandergereihter Moleküle, die antioxidant wirken. Als Nahrungsergänzungsmittel ist OPC hochdosiert beispielsweise in Form von Kapseln erhältlich. Diese enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien. Mehr INfos hier: opc-traubenkernextrakt.com
Flohsamen
Flohsamen haben eine ausgesprochen bekömmliche Form von Ballaststoffen, was dazu führt, dass sie sich auf die Gesundheit sehr positiv auswirken. Weiterhin haben sie so gut wie keine Nebenwirkungen und werden daher auch gerne als Bindemittel für Backwaren oder als Zusätze in Müsliriegeln sowie Fruchtsäften verwendet. Weitere Infos hier: flohsamen-ratgeber.info
Ingwer
Der botanische Name des Ingwers lautet Zingiber officinale und er gehört zur Familie der Ingwergewächse, die mit Kurkuma verwandt sind. Die Ingwerpflanze kann bis zu einem Meter hoch werden und dabei erstrahlt das Laub in einem kräftigen grün. Das Wichtigste an der Ingwerpflanze ist das unterirdisch wachsende Rhizom, aus dem die Pflanze wächst. Denn dieses Rhizom, welches im Inneren eine gelbliche Farbe hat, wird als Heilmittel sowie Gewürz in der Küche verwendet. Die tolle Knolle schmeckt sehr aromatisch und je nach Ernte kann sie mild oder scharf sein. Wird der Ingwer grün geerntet, hat er einen sehr milden Geschmack. Weitere Infos hier: www.ingwer-ratgeber.info
Weihrauch
Weihrauch wächst vor allem in Trockengebieten wie etwa im Süden Omans, im Jemen, in Indien und rund um das Horn von Afrika. Somit fühlt sich die Pflanze in sehr karger Landschaft besonders wohl und gedeiht prächtig. Geschützt und umgeben und Klippen und Felsen kann die Weihrauchpflanze bis zu einer Höhe von 1200 m über dem Meeresspiegel gut gedeihen. Die Gewinnung des Weihrauchharzes beginnt zwischen Ende Ende März und Anfang April und verläuft über mehrere Monate. Um das Harz zu gewinnen, werden an den Ästen sowie am Stamm Schnitte gemacht, damit das Weihrauchharz herausfließen kann. Dieses wird dann luftgetrocknet, damit es weiterverarbeitet werden kann. Hier findest du weitere Infos: www.weihrauch-ratgeber.de
MSM
Ist Schwefel wirklich für den menschlichen Körper wichtig und sollte man zusätzlich Schwefel aufnehmen? In vielen pflanzlichen, aber auch tierischen Nahrungsquellen ist schon ausreichend Schwefel enthalten, um die chemischen Reaktionen im Körper anzureizen. Allerdings kann es unter Umständen nötig sein, noch zusätzlich Schwefel zu sich zunehmen. Hier ist das Produkt MSM ganz besonders empfehlenswert. Bei Krankheiten und Schmerzen, wie zum Beispiel Rheuma, Arthrose oder Arthritis oder bei der Fehlfunktion des Stoffwechsels kann MSM sehr hilfreich sein. Schwefel, welches in Form von MSM eingenommen wird, hilft bei der Produktion von Aminosäuren, wie Methionin und Cystein. Manchmal kann es sein, dass der Körper diese Aminosäuren nicht selbst bilden kann oder, dass der Schwefel mit den Mahlzeiten nur unzureichend aufgenommen wird. Mehr Infos hier: www.methylsulfonylmethan.net